论坛 新闻 中医 中药 药材 报价 美容 两性 养生 食疗 常识 词条 内科 外科 妇科 男科 儿科 性病 肿瘤 五官 皮肤病 传染病

可养生的蔬菜

时间:2013-11-24 22:50 来源:网络 编辑:yangsheng

我们没有让流走的时间回来,也没有办法让生理年龄减小,但是,我们可以让自己看上去更年轻。除了在注重表面皮肤的护理外,我们更应该注重的是身体内部的调理,食疗就是不错的方向。

  

研究发现,蔬菜中有许多维生素、矿物质微量元素以及相关的植物化学物质、酶等都是有效抗氧化剂,所以蔬菜不仅是低糖、低盐、低脂的健康食物,同时还能有效的减轻环境污染对人体的损害,同时蔬菜还对各种疾病起预防作用。

  

润肤防干燥

  

家族成员:南瓜、豌豆

  

家族绝招:

  

1.南瓜:南瓜含有极其丰富的维生素a,能够强化黏膜,预防感冒,同时防止皮肤粗糙,有美容、健身的效果,还可预防角膜干燥症、夜盲症等。

热门文章

最新文章

关于我们 | 了解网站 | 服务项目 | 服务条款 | 法律声明 | 商务洽谈 | 公司招聘| 网站地图| 加入收藏| 设为首页
Copyright 2005-2013 WWW.ZHONGYAO.ORG.CN All rights reserved.
欢迎进入中药网-中医网|中药材网|中国最大中医中药网
豫ICP备14018134号-2