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从脸开始

时间:2011-12-23 22:55 来源:网络 编辑:网络

有许多老一辈人认为肥头大耳、双下巴是有福气的象征。但现在,它们却是爱美女人的梦魇。脸部肥胖一部分是因为自身脂肪,而另一部分是因为内脏器官的紊乱造成的浮肿。按照中医经络学的说法,人的脸颊上循行着四条经络,分别是大肠经、小肠经、胃经、胆经。如果这四条经络的气机不畅,就会造成脸颊的浮肿,下巴脂肪组织堆积过多,颈部出现细纹等,让人失去固有的线条美、曲线美。这个时候,可以靠指压经络穴位来消肿、去脂、抚平细纹,让脸和颈部看上去更有型。
按揉瞳子鰺穴(属足少阳胆经)
按摩方法:双手中指分别叠在食指上,用食指指肚按于两侧瞳子僇穴上,呼气时由轻渐重按揉5秒,吸气时松离,重复按摩30次,以酸胀感扩散到眼睛周围为佳。
功  效:瞳子僇穴具有清泻少阳风火、清肝明目、通络止痛的功效。对头痛、头晕眼花,眼睛疲劳、眼睛痒、结膜充血等所有眼周症状有很好的调理和保健作用。
按揉颧穋穴(属手太刚小肠经)
按摩方法:  双手食指分别叠在中指上,呼气时用中指指肚按揉颧餒穴5秒,吸气时松离,重复按摩3分钟,使酸胀感向深部组织渗透,效果更佳。
功  效:  面部美容的特效穴,主治牙痛、三叉神经痛、下颌关节炎、下颌关节脱臼、咬肌痉挛、面肌痉挛、面神经麻痹、中耳炎、聋哑、眩晕、耳鸣等。

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