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面部穴位按摩瘦脸法

时间:2010-05-19 00:48 来源:转载 编辑:秩名

    我国传统中医学中的“颜面针灸”及点穴按摩,同样可以达到脸部“减肥”的目的。只需每天1次,每次1个小时,2个星期后,就会看到效果。但要注意,一开始做时需要慢慢来。

宋慧乔

    攒竹穴——缓和眼睛的疲劳和浮肿。

    眉头下方凹陷之处即是。眼睛疲劳以及头痛,都会引起眼部四周的浮肿。此穴位可以缓和不适。

尹恩惠

    承泣穴——眼袋松弛。

    位于眼球正下方,约在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛,所以此穴能提高胃部机能,从而防止眼袋松弛。

金泰熙

    百会穴——预防过量饮食、便秘。

    左右两耳洞向上升,在头部连结后的那条线的顶点,即是百会穴。它可以起到安定精神预防饮食过量。

李孝利

    迎香穴——减轻肩膀酸痛及鼻塞。

    眼球正下方,鼻翼的旁边即是。此穴位不仅可以消除眼部浮肿、预防肌肤松弛,还能减轻肩膀酸痛。

李英爱

    颊车穴——消除脸颊的浮肿。

    沿脸部下颚轮廓向上滑,就可发现一凹陷处,即为此穴位。它可以有效消除因摄取过多的糖分所造成的肥胖。

文根英

    太阳穴——消除眼睛疲劳、浮肿。

    眼睛与眉毛间的侧面,向后约1横指处,快接近发际处。此穴位可促进新陈代谢。

韩佳人

    地仓穴——抑制食欲。

    嘴角旁约0.5cm处即是。胃部如果持续处于高温状态,就会促进食欲,所以此穴的功能是降低胃温、抑制食欲。

崔智友

    球后穴——提高小肠的机能。

    眼尾正下方,脸颊头下处。能调整小肠机能,帮助吸收。

蔡妍

    天突穴——促进水分的排除。

    位于喉斜下方肌肤的内侧。它能刺激甲状腺,促进新陈代谢,去除脸部多余的水分

韩彩英

    承浆穴——消除胸颈浮肿。

    下唇与下颚的正中间凹陷处即是。它能控制荷尔蒙的分泌,保持肌肤的张力,预防脸部松弛。
 

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