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经期怎么止痛

时间:2011-12-16 23:05 来源:网络 编辑:网络

据调查,许多少女经常出现的症状有:
1.头痛。
2.关节疼痛。
3.重复出现的过敏性反应。
4.不能专心。
5.不耐烦、易发脾气。
6.觉得所有人都跟自己作对。
7.活动反应迟钝,易发生意外。
8.说话词不达意,结巴不流畅。
9.情绪低落。
10.体重增加。
1 1.失眠。
当你在月经期间,常受经痛的困扰时,以下有几个简易的止痛妙方,不妨试试看!
1.尽可能保持日常的活动,以转移经痛的不适应集中力。
2.可用热水袋或热毛巾放在下腹部热敷,可减轻痛楚感。
3.吃些温热的汤饮,老一辈的人说吃一些略为上火的汤汁,可以温暖子宫,缓和经痛。
4.使用一般的止痛剂,可以舒解痛感。
月经前紧张和经痛是不能混为一谈的,两者并无关联之处。对于许多少女来说,经前紧张的不仅仅是情绪低落、脾气暴躁、容易流泪,情况可能要比此复杂得多。症状往往因人而异。

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