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女性精神压力大可影响排卵导致不孕

时间:2010-10-04 23:35 来源:优讯-中国网 编辑:秩名

在我国民间,流传着这样的说法,一些结婚后多年不孕的妇女,自从抱养了一个孩子之后,居然不期而孕。人们说,这是因为做了善事,积了德才怀上的。医学专家认为,其实有不少女性是因精神压力大导致怀不上孩子,抱养孩子后思想包袱明显缓解,也不再纠结在不孕的烦恼中,因而能在“无意”中就怀孕了。

据了解,目前许多不孕者因精神紧张,盼子心切,虽然已经具备怀孕的条件,却因精神压力过大影响了怀孕。

一朝郁结释放顺利怀上孩子

36岁的秦女士,在某公司任要职,在家里,她也是“一把手”,家务事她样样能干,家中一切生活起居均由她料理。

秦女士2001年结婚,婚后夫妻关系和睦、恩爱。但是结婚3年后,夫妇俩却发现即使不避孕,他们也怀不上孩子。为此,两人悄悄到医院检查。检查结果显示,秦女士内分泌失调,需要进行调理。

自这次检查后不久,夫妻俩的感情出现了一些问题。丈夫认为怀不上孩子主要是秦女士的责任,不断地给她施加压力,甚至威胁如果再怀不上就要离婚。这时,抱孙心切的婆婆也开始抱怨秦女士那不争气的肚子。丈夫的指责、婆婆的抱怨、邻居的嘀嘀咕咕,令秦女士心力憔悴,甚至连与丈夫同房也像是例行公事一般,生活毫无乐趣。

为了转移注意力,她将所有精力都用在工作上,每天除了睡觉,其他时间都在工作,被同事称为“工作狂”。

这样的情况持续了一年,秦女士身上的压力越来越大,婚姻也岌岌可危。但越是如此,越是怀不上孩子。不得已,秦女士来到中医科就诊。

医生分析:肝气郁结是影响秦女士怀孕的主因,便用中药给她进行调理,同时予以心理疏导。经过一段时间治疗后,医生告诉秦女士,在排卵期与丈夫同房。刻意地“造人”,让秦女士精神甚是紧张,打个喷嚏都小心翼翼。然而,第二月,月经还是来了。秦女士失落万分,再次求助医生。医生这次建议说,不用再监测排卵情况了,去外边散散心吧。正好,当时秦女士的丈夫有外出旅游的机会,便带上她一同去了。这一次旅游,秦女士与丈夫重温旧情,夫妻关系好转,2个月后,秦女士竟怀孕了。如今,秦女士的孩子已5岁多了。

精神压力大影响排卵

34岁的王女士也遇到了和秦女士一样怀不上孩子的情况。与秦女士不同的是,王女士曾做过人流,导致子宫内膜变薄而影响怀孕。后来,她到中医院妇科就诊,医生用中药为其调理。治疗了一段时间,效果良好,已经具备怀孕的条件,医生建议其可以停止用药,并监测排卵情况。可就在万事俱备,夫妻俩却因精神紧张而“失败”。

一个月后,王女士因要参加资格考试,需进行紧张的复习,注意力转移到了考试上。两个月后,王女士却“不期”而孕了。

这样的例子还有许多,在一次妇科门诊就诊的患者中,竟有七八名患者同是某商场的售货员,且都存在排卵障碍问题。医生分析:由于精神压力大,可导致女性体内的泌乳素增高,从而影响排卵。

肝气郁结易致女性不孕

中医认为,人的精神活动除由心所主外,还与肝的疏泄功能有关。肝气郁结会导致情志不舒畅,肝失条达,使得人体重要的两条经脉——冲脉和任脉失调,因而会影响到生育。

肝气郁结,主要是由于肝对于气的运行起到主导作用,各种因素导致气的运行不畅,就形成了肝郁。而情志刺激最容易影响气的运行,长期压力过大也影响气的正常运行,导致肝气郁结。而女性以血为本,以肝为先天。长期情志不舒、思虑过度就会逐渐导致女性气血运行不畅,气滞血瘀,从而肝气郁结,并引发多种妇科疾病。当然,疾病也会导致肝气郁结。

肝气郁结在不同年龄段的女性中各有侧重表现。对于25~35岁的女性来说,肝气郁结表现为月经不调、经前期乳房肿胀和情绪失调。对于35~45岁的女性,肝气郁结则更多表现为情绪失调的症状,如烦躁易怒、爱发无名火、心慌气乱、精神紧张、焦虑等典型情绪变化,同时伴有头晕头痛、失眠健忘、潮热盗汗、食欲减退等相关症状。

因肝气郁结影响生育的,夫妻双方应了解生殖健康常识,舒缓心情。另外,夫妻可以适当地外出旅游,散心。重要的是,夫妻双方应互谅,维持良好的夫妻关系。不孕症的女性还应转移注意力,丢开思想包袱,这样更有助于怀孕。

女性需养肝关键是“睡觉”

医生提醒,女性要养好肝脏,日常生活中不要挑食,此外,充足的睡眠时间很重要,在晚上11时之前要进入睡眠状态,因为晚上11时到凌晨3时是女人的“美容时间”,如果这段时间不睡觉,就会皮肤粗糙、易疲劳、口苦咽干、火气大。另外,女性应保持愉悦的心情,多进行一些户外活动,保持开阔的心境。这样肝气疏畅,身体才健康。

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疏肝理气的食物

莲藕:藕能通气,能健脾胃顺气。

萝卜:可顺气健胃、祛寒消痰。以青萝卜疗效最好,红皮萝卜次之,如胃寒的女性,可用排骨或牛肉炖萝卜汤吃。

山楂:善于顺气活血、化食消积。但胃酸多的女性慎用。如果是血瘀体质,可用山楂煮红糖水喝,可补血解郁。

玫瑰花:玫瑰花有疏肝理气、宁心安神的功能,可用玫瑰花泡茶饮。

金银花、菊花、炒决明子:将三者泡绿茶可降火,亦有轻微的疏肝理气之功。

乌梅:乌梅冰糖煮水可滋阴,夏日可常喝,效果很好。

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